Archivo | Sin categoría

7 de abril de 2014
¿Cuál es la clave  para ser más  felices, más sanos y más inteligentes? Deja de leer esto ahora mismo y sal a caminar.  Es así de simple. Aquí te decimos porqué. Practicar ejercicio para conseguir que nuestro cuerpo y nuestra mente funcione mejor La...   >Leer más
1 de abril de 2014
El tema de hacer ciudades caminables, habitables y sostenibles, así como privilegiar a los peatones sobre los usuarios de vehículos motorizados, afortunadamente ha vivido un aumento sostenido en los últimos años. Un barrio caminable, tal como lo planteaban en el...   >Leer más
14 de febrero de 2014
¿En duda si comprar un regalo o preparar una noche romántica con tu pareja? Tus problemas se acabaron. Una encuesta realizada por el diario Time, reveló cuál es el regalo preferido de los hombres en este Día de San Valentín. Según la encuesta, 70% de los hombres...   >Leer más
6 de enero de 2014
En México, la inactividad es un fenómeno presente en más de la mitad de los niños de 10 a 14 años, 12 por ciento de los jóvenes y 16.5 por ciento de los adultos, asegura información de la Secretaría de Salud (Ssa). En diversos estudios se ha comprobado la...   >Leer más
2 de enero de 2014
Por el afán de perder los kilos ganados en vacaciones, algunas personas acuden a medidas absurdas sin medir los efectos que estas pueden tener en su salud. Cuando se baja de peso de una forma inadecuada puede haber resequedad en la piel, pérdida del cabello, fractura...   >Leer más
2 de diciembre de 2013
La Secretaría del Medio Ambiente (Sedema) del Distrito Federal invitó a las y los ciudadanos a participar en los "Cursos de Ciclismo Urbano", que se llevarán a cabo con la finalidad de brindar herramientas para hacer un uso seguro y responsable de la bicicleta. Informó...   >Leer más
9 de octubre de 2013
Cada vez más personas se apuntan al uso de la bici.  La bicicleta lo tiene todo: es barato, ecológico y, encima, haces ejercicio. Pero ir en bici por la ciudad está lleno de miedos y prejuicios, especialmente por parte de quien no lo ha hecho nunca. Anímate a...   >Leer más
7 de octubre de 2013
Mantenerse en forma tiene su precio. Estar en un gimnasio es un desembolso mensual que muchas personas no pueden realizar. Pero por suerte, se puede hacer ejercicio sin gastarse dinero y ponerse en forma sin romper la cartera.  Caminar es una actividad que no cuesta...   >Leer más
26 de septiembre de 2013
Las carreras deportivas del fin de semana se han puesto de moda y no pasa un domingo al mes en el que no haya algún evento deportivo programa. Cada vez más empresas y marcas recurren a las carreras como una herramienta de promoción y publicidad. Si bien nos parece...   >Leer más
24 de septiembre de 2013
Seguramente todos están familiarizados con el viejo ritual de los padres persiguiendo a los hijos por la mañana para que desayunen antes de ir a la escuela. Y es que los niños intercambiarían cualquier cosa con tal de continuar jugando mientras que los padres saben...   >Leer más