¿Miedo a andar en bici en la ciudad?

¿Te encantaría andar en bici en la Ciudad de México pero le tienes miedo a la calle y el tráfico? El Manual de Ciclismo Urbano, publicado por el Instituto dela Juventuddel D.F., te ofrece algunos tips que puedes poner en práctica para sentirte más seguro.

 1. Elige tu ruta con anticipación por calles con poco tráfico y carriles anchos. Disminuirás el riesgo de accidentes.

2. Nunca te muevas a la izquierda sin mirar antes por el espejo o hacia atrás.

3. Imagina un eje virtual para seguir tu camino. No zigzaguees.

4. Usa casco, incluso en los días de calor.

5. Procura llevar ropa de colores que se vean, como el amarillo, el naranja, el rojo y los fluorescentes.

6. Revisa que tu bicicleta esté en buen estado antes de salir.

7. En los descensos, modera tu velocidad.

8. No sueltes las manos del volante.

9. No uses audífonos.

10. Si sales por la noche, utiliza luces y reflectantes.

11. Toca el timbre, bocina o silbato siempre que un coche se aproxime.

12. No circules por las banquetas.

13. En las vías rápidas con pocos cruces, circula más pegado a la derecha y en los caminos lentos con muchos cruces, circula  más a la izquierda.

14. No circules en sentido contrario.

15. Respeta a los peatones y a los demás ciclistas.

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