Las ventajas de caminar a la escuela

En los Estados Unidos el 9 de octubre es el “Día Internacional de Caminar a la Escuela “,  destinado a aumentar la conciencia acerca de los muchos beneficios de ir a pie a los centros de estudio. Esta acción ha crecido desde que fue concebido originalmente en 1997 por la Asociación para una América más transitable (Partnership for a Walkable America), y ahora miles de escuelas en los EE.UU. y en cuarenta países participan cada año. Lo que ha desencadenado una serie de estudios y encuestas que avalan esta actividad física demostrando sus beneficios, de los cuales aquí te mostramos algunos. Entre los beneficios que se encuentran está claro que caminar mejora el rendimiento académico, de los niños ya que llegan más alerta a su primera clase de la mañana lo que les proporciona un día más brillante en cuanto a sus estudios. El Departamento de Transporte del Reino Unido realizó una encuesta en la que nueve de cada diez profesores dijeron que sus estudiantes están mucho más dispuestos a aprender si han caminado a la escuela. Ya que caminar reduce el estrés y aumenta la creatividad, que ayudan al desempeño del niño en la escuela. Caminar da a los niños una buena experiencia de vida. Ya que es una oportunidad para ellos de ser independientes, piensan de manera responsable y les ayuda a tomar decisiones por sí mismos, además de que incrementa su creatividad e inspiración. De acuerdo con Richard Louv, autor de Last Child in the Woods. Al caminar a la escuela algunos niños sienten menos ansiedad por estar en la escuela cuando saben cómo llegar a casa, todo lo contrario cuando su camino a la escuela lo emprenden en auto pues es mucho más difícil de aprender la ruta desde el punto de vista de un coche. Caminar proporciona ejercicio diario para los niños. Las tasas de obesidad se han disparado en América del Norte (incluido México), por lo que incorporar la actividad física en la rutina diaria de un niño es un buen lugar para empezar a luchar contra la obesidad y con eso aumentar el rendimiento académico, de acuerdo con el “Departamento de Educación de California”. El Arquitecto Christopher Hume, de Universidad de Toronto, dice “Caminar es un reflejo de cómo nos sentimos sobre el medio ambiente en que vivimos.” Los niños aprenderán a amar a su pueblo aún más si llegan a conocerlo a pie. Los padres están muy nerviosos acerca de dejar a sus hijos ir a pie a la escuela. Mientras que sus preocupaciones son comprensibles, también es triste porque muchos niños se están perdiendo de los beneficios de caminar a la escuela. En la ciudad de México en las zonas urbanas según el INEGI hay una escuela al menos en tres kilómetros a la redonda de las zonas habitacionales sí tienes la fortuna de vivir en un lugar así, es posible que tú hija o hijo puedan ir a la escuela caminando. Fuente: Partnership for a Walkable America
A pie, Actividad física, Calidad de vida, Ciudades Activas,

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