La inactividad física: 4ta causa de muerte en el mundo

“Contrario a lo que muchos podrían imaginar la falta de ejercicio mata a más personas que la diabetes, la obesidad y el colesterol”, afirmó el Dr Felipe Lobelo durante el Simposio Internacional de Equilibrio de Energía y Actividad Física organizado por el Internacional Life Sciences Institute (ILSI).

Apoyado en diversos estudios publicados en la revista The Lancet, el doctor, quien es oficial del Servicio de Inteligencia de Epidemias (EIS) en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), afirmó que es necesario reducir el índice de inactividad física para evitar enfermedades crónicas.

“Si la inactividad física se redujera un 25% se evitarían 1.3 muertes en el mundo. No hacer ejercicio tiene un impacto global pues propicia enfermedades del corazón, Diabetes del tipo 2 y cáncer de colon y de mama”, puntualizó.

El estudio “Effect of physical inactivity on major non- communicable diseases worldwide: an analysis of burde of disease and life expectancy”, demuestra que en 2008, la inactividad física causó entre el 6 y el 10% de estas enfermedades; también fue responsable de el 9% de las muertes prematuras, lo que equivale a 5.3 millones de los 57 millones de fallecimientos que se dieron en el mundo durante ese año.

De acuerdo con Lobelo en México solo el 30% de la población es activa, lo que quiere decir que más de la mitad de sus habitantes corre el riesgo de tener una enfermedad crónica y en el mayor de los casos no lo sabe.. “Es necesario que el sector salud haga ás investigación, pues actualmente existe una falta de evidencia en donde se necesita”, dijo.

Para el especialista la inactividad física está directamente relacionada al medio ambiente. “La principal causa por la que los seres humanos están siendo menos activos es el ambiente y tenemos que cambiarlo”.

“Está demostrado que las ciudades en donde hay más facilidades para hacer actividad física, las personas las toman. Nosotros les damos a las personas la información para que tomen las decisiones de salud más adecuadas y tenemos que hacer que la decisión saludable sea la decisión más fácil de tomar”, finalizó.

 

Actividad física,
actividad física, Doctor Felipe Lobelo, Ejercicio, ILSI, Inactividad física, Simposio Internacional de Equilibrio de Energía y Actividad Física, The Lancet,
  • luisa

    jummmmmm

También te puede interesar

1 de abril de 2013
¿Comer o no comer carbohidratos; hacer más abdominales y pesas; estirar más para lesionarte menos? ALTO a los mitos y que vengan las aclaraciones. No siempre creas lo que te dicen, nos recomendaba mamá cuando éramos niñas y tenía mucha razón. En cuestión de fitness...   >Leer más
21 de enero de 2013
Una breve respuesta para una confusión típica. Texto: La Primera La actividad física puede ser cualquier actividad corporal en la que hay movimiento de los músculos esqueléticos que, como tal, lleva al consumo de energía. Una forma de actividad física es el deporte,...   >Leer más